Zum Inhalt springen
ADHS‒Diagnostik für Erwachsene
als Selbstzahlerleistung endlich Klarheit, ohne monatelange Wartezeit.
Sie vermuten ADHS aber eine Abklärung zieht sich über Monate oder sogar Jahre hin? Bei uns erhalten Erwachsene auf Wunsch eine fundierte ADHS‒Diagnostik strukturiert, leitlinienkonform, ortsunabhängig und in der Regel innerhalb von 2 Wochen.
Nächster verfügbarer Termin: kurzfristig. Begrenzte Kapazitäten.
250+
PATIENT:INNEN BEGLEITET
8+
JAHRE FOKUS AUF ADHS
4,9
BEWERTUNG
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Sie funktionieren aber es kostet Sie alles.
Nach außen läuft es irgendwie. Aber innerlich jonglieren Sie ständig: Termine, Aufgaben, Gedanken und das Gefühl, dass Sie eigentlich mehr leisten müssten. Die Erschöpfung, die dabei entsteht, sieht niemand. Sie haben schon immer „mehr Disziplin" gebraucht und es hat nie gereicht.
Selbstoptimierung, neue Systeme, To‒do‒Listen, Vorsätze. Alles hält kurz. Dann wieder Chaos. Und wieder das Gefühl: Warum klappt das bei mir nicht? Irgendjemand hat das Wort ADHS in den Raum gestellt und plötzlich ergibt vieles Sinn.
Ein Artikel. Ein Podcast. Eine Freundin. Und seitdem fragen Sie sich: Könnte das sein? Was, wenn das eine Erklärung wäre keine Ausrede, sondern eine echte?

Die üblichen Wartezeiten haben Sie entmutigt.
6 Monate. 12 Monate. Manche Praxen nehmen gar keine neuen Aufträge an. Die Dringlichkeit bleibt aber die Energie, weiterzusuchen, schwindet.

Eine ADHS‒Diagnose verändert nichts an dem, was Sie erlebt haben. Aber sie kann dem, was Sie erlebt haben, einen Namen geben. Und damit einen Ausgangspunkt.

ADHS-Diagnostik: Fundiert. Individuell. Ohne Warteliste.
Viele Erwachsene wissen jahrelang, dass „irgendetwas nicht stimmt" – ohne zu wissen, was. Unsere ADHS-Diagnostik gibt Ihnen eine klare, wissenschaftlich fundierte Antwort. Kein Verdacht mehr. Kein Hinterfragen. Klarheit.
Was im Diagnostikprozess passiert:
Endlich Strategien, die zu meinem Kopf passen - statt Ratschläge, die bei mir nie funktioniert haben.
Gruppenteilnehmer
48
Die konkreten Strategien für Aufgabenstart und Zeitplanung haben meinen Alltag wirklich verändert. Nicht perfekt, was kein Anspruch sein soll, aber spürbar leichter.
Gruppenteilnehmerin
28
Frau Abezadeh ist eine sehr angenehme und ruhige Therapeutin, die mir in einer sehr schwierigen Phase geholfen hat. Ich bin ihr sehr dankbar, dass sie sich viel Zeit für mich und meine Probleme genommen hat. Wir haben sehr intensiv miteinander gearbeitet und ich habe mich neu kennenzulernen und annehmen können.
Jameda-Bewertung
02. April 2024
Ich bin sehr dankbar bei Frau Aabedzadeh in der Therapie zu sein. Sie hat mir geholfen meine Flashbacks zu verarbeiten, zu lernen Grenzen zu setzen und meine Meinung zu äußern. Sie half mir auch mein derzeitiges Verhalten und meine Reaktionen zu verstehen und gab mir Tipps welche Strategien ich in verschieden Situationen anwenden kann.
Jameda-Bewertung
09. Januar 2024
Ich hab immer mit Ängste zu kämpfen und kam nie mit Konflikten zu recht, ich wollte deswegen nie arbeiten gehen weil ich immer mit Bauchschmerzen aufgestanden bin. Seit dem ich eine Therapie mache lerne ich bei Frau Abedzadeh mit meine Ängste und mit Konflikten um zugehen z. B durch Rollen spielen. Nach und nach finde ich mich zu recht damit. Ich kann sie nur empfehlen sie echt gute Arbeit und nimmt sich sehr viel Zeit.
Jameda-Bewertung
28. Dezember 2023
Seit der Kindheit hab ich gedacht, ich bin einfach zu faul. In der Therapie habe ich verstanden, dass mein Gehirn anders funktioniert. nicht schlechter. Das war ein Wendepunkt.
Gruppenteilnehmerin
31
Ich war über einen sehr langen Zeitraum bei Frau Abedzadeh in Behandlung und als jemand, der schon bei mehreren Therapeutinnen war, kann ich sagen, dass sie wirklich die beste Therapeutin war, die ich bisher je hatte. Ich habe mich von Anfang an unglaublich wohl und verstanden gefühlt, ich habe viel von ihr lernen können und sie hat dazu beigetragen, dass ich der Mensch bin, der ich heute bin. Ich bin ihr wirklich sehr dankbar und würde jederzeit wieder zu ihr in Behandlung gehen, sollte ich nochmal Hilfe benötigen. Große Empfehlung!
Jameda-Bewertung
22. August 2023
Was mich überrascht hat war, wie viel Erleichterung es bringt, wenn andere im Raum nickend zuhören, ohne dass man alles erklären muss. Dieses Gefühl kannte ich vorher nicht.
Gruppenteilnehmerin
40
Frau Abedzadeh hat mir in sehr schwierigen 2 Jahren unglaublich konstant geholfen. Sie war immer für mich da. Ich konnte ihr vertrauen und habe ihre Meinung sehr wertgeschätzt. Sie gab mir super Tipps um meinen Alltag zu bewältigen. Meine Ängste und Zwänge sind erfolgreich bearbeitet und nun kann ich mein Leben auf eigenen zwei Beinen gehen. Danke für alles.
Jameda-Bewertung
10. April 2024
Ich hatte Angst, in einer Gruppe zu offen sein zu müssen. Aber es gab nie Druck. Ich konnte so viel oder so wenig teilen, wie es sich richtig anfühlte.
Gruppenteilnehmerin
24
Ich habe die ADHS Diagnostik gemacht und mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Die Gespräche waren strukturiert, aber gleichzeitig offen und angenehm, sodass ich mich ehrlich äußern konnte. Besonders hilfreich fand ich, dass wirklich zugehört und nicht nur ein Schema abgearbeitet wurde. Die Rückmeldung war klar und verständlich und hat mir geholfen, vieles besser einzuordnen. Insgesamt eine professionelle und gleichzeitig sehr menschliche Begleitung.
Erfahrungsbericht Diagnostik (w)
46
Ich dachte, ich bin die Einzige, die so kämpft. In der Gruppe habe ich zum ersten Mal gemerkt: Es liegt nicht an mir.
Gruppenteilnehmerin
34
Absolute spitzen Therapie. Mir wurde auf jedem Schritt meiner Reise tatkräftig geholfen, sodass ich gelernt habe mich selbst zu verstehen und mir mit den Werkzeugen, die mir während der Therapie an die Hand gegeben worden sind, selbst zu helfen. Ich habe mich stets willkommen und verstanden gefühlt. Auch wurden mir Hintergründe aus der Psychologie näher erläutert, sodass ich klar nachvollziehen konnte, wieso mir eine bestimmte Übung oder ein bestimmtes Werkzeug empfohlen wurde und woher meine Sorgen, Ängste oder Probleme stammen.
Jameda-Bewertung
10. April 2024
Ich war 2 Jahre bei Frau Abedzadeh in Behandlung gewesen und ich muss sagen, dass Sie ein sehr Gute Therapeutin ist und mein Leben wieder im Griff habe. Ich habe mich von Anfang an bei ihr Wohl gefühlt. Sie hat mir in Schwierigen Zeiten geholfen. War immer zu erreichen. Ich fühlte mich bei ihr gut aufgehoben und kann sie nur weiter empfehlen.
Jameda-Bewertung
25. April 2024
Ich fühlte mich gut aufgehoben, da Frau Abedzadeh kompetent und mit Gefühl durch das Gespräch führte. Ihre Rückfragen zeugten von Fachwissen, ihre Anregungen und Ersteinschätzung waren für mich und meine weiteren Schritte äußerst hilfreich und ich habe in einer Stunde bereits einiges mitnehmen können. Ich hatte durchweg das Gefühl, ernst genommen zu werden und mein erster Eindruck von Frau Abedzadeh war durchweg positiv. Jede Person, die bei ihr in Behandlung ist, ist aus meiner ersten Ansicht heraus, in sehr guten Händen.
Jameda-Bewertung
26. Januar 2026
Ich war ziemlich nervös vor dem ersten Diagnostiktermin. Das hat sich aber schnell gelegt, weil das Gespräch eine gute Mischung aus Struktur und entspannter Atmosphäre hatte. Ich hatte nicht das Gefühl einfach nur Fragen durchgehen zu müssen. Es ging wirklich darum zu verstehen, wie es mir im Alltag geht. Dadurch konnte ich auch offener sprechen, als ich vorher gedacht hätte. Am Ende hatte ich das Gefühl, ein klareres Bild von mir selbst zu haben. Das war für mich der wichtigste Punkt.
Erfahrungsbericht Diagnostik (w)
23
Die Gruppe hat mir sehr geholfen, da es ein geschützter Raum ist, wo man seine Sorgen/Ängste/Probleme frei formulieren kann und Support sowie Erklärungen bekommt. Ich bin jedes Mal gestärkt und gefühlt „schlauer“ aus den Sitzungen gegangen. Seine Themen mit Menschen zu teilen, die die gleichen Erfahrungen gemacht haben, ist für mich sehr wertvoll, da man nicht alleine ist und mitbekommt, wie andere mit ihrem Alltag umgehen. Daraus kann man wieder lernen. Die Erfahrung zu machen, als Mensch in einer Gruppe mit seinem Leiden angenommen, verstanden und unterstützt zu werden, stärkt das Selbstbewusstsein und die Hoffnung, dass es Lösungen für den eigenen Leidensdruck gibt. Diese Hoffnung und Lösungsansätze haben mir geholfen, mich besser zu verstehen und zu akzeptieren, anstatt sich ständig zu kritisieren oder zu fragen, was eigentlich mit einem los ist. In der Gruppe wird man nicht kritisiert oder schräg angeguckt wird, sondern im Gewgenteil, es wird mitgefühlt, geteilt und geholfen. Man „belästigt“ hier nicht andere mit seinen Problemen, sondern hier ist der Raum um darüber zu sprechen und in die Tiefe zu gehen. Diese besondere Art hat vll auch im Freundeskreis nicht immer Platz. Zusätzlich gibt es professionelle Hilfe und angeleitete, inhaltlich spannende, Diskusionen.
Gruppenteilnehmerin
39
ADHS‒Diagnostik
Klarheit als erster Schritt
Umfassend
Ausführliche Anamnese, standardisierte Testverfahren, persönliches Auswertungsgespräch
Zeitnah
In der Regel können wir Ihnen innerhalb von 2 Wochen einen Diagnostik-Onlinetermin anbieten.
Fundiert
Detaillierter Befundbericht als Grundlage für eine weitere Behandlung
Fragen Sie Ihre ADHS‒Diagnostik an.
Ihre Spezialistin für ADHS-Diagnostik
Psychologin und Psychotherapeutin für ADHS in Köln und Online
Ich arbeite seit 2017 mit Erwachsenen, die ADHS haben – oder vermuten, dass sie es haben. Was mich antreibt: Viele meiner Patientinnen und Patienten haben Jahre damit verbracht, sich für etwas zu verurteilen, das eine neurologische Erklärung hat. Kein Willensdefizit. Kein Charakterfehler. Die ADHS-Diagnostik ist für mich kein bürokratischer Akt – sie ist der Moment, in dem Menschen zum ersten Mal eine klare Antwort bekommen. Dieser Moment verändert etwas.
Dipl.-Psych. Shamim Abedzadeh
Shamim Abedzadeh ist Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) mit Praxis im Herzen von Köln, am Hohenstaufenring. Seit 2017 begleitet sie Erwachsene in Zeiten von Belastung und Veränderung – mit besonderem Fokus auf ADHS und Neurodiversität.
So läuft die Diagnostik ab
In vier Schritten zur Diagnostischen ADHS-Abklärung
Anfrage absenden
Sie füllen das kurze Formular aus – 2 Minuten, unverbindlich, vertraulich. Wir melden uns innerhalb von 5 Werktagen.
Diagnostiktermine
Jeder Online-Termin ist strukturiert, klar und auf Sie abgestimmt. Sie können flexibel von überall aus Termine wahrnehmen.
Auswertungsgespräch
Wir besprechen die Ergebnisse gemeinsam, persönlich und verständlich. Sie erhalten einen detaillierten Befundbericht – ggf. zur Vorlage bei Behandlern ect.
Für wen ist die ADHS-Diagnostik geeignet?
Diese Diagnostik ist für Sie, wenn...
Sie als Erwachsener den Verdacht haben, ADHS zu haben – mit oder ohne frühere Abklärung
Sie mit langen Wartezeiten konfrontiert sind und jetzt endlich Klarheit möchten
Sie Privatpatient sind oder die Kosten als Selbstzahler übernehmen möchten
Sie ein offizielles Dokument (Befundbericht) für Therapie, Arbeitgeber oder weitere Behandlung benötigen
Sie ADHS bei sich vermuten, aber unsicher sind – und das endlich klären wollen

Häufig gestellte Fragen
Häufige Fragen zu unserer ADHS-Diagnostik für Erwachsene
Wie läuft die ADHS-Diagnostik ab?
Muss ich eine Überweisung mitbringen?
Was kostet die ADHS-Diagnostik?
Wie viele Termine brauche ich für die Diagnostik?
Bekomme ich einen Befundbericht?
Wie ist der Ablauf, wenn ich beides möchte – Diagnostik und Gruppentherapie?
Wird bei Frauen ADHS anders diagnostiziert?
Ich bin mir nicht sicher, ob ich ADHS habe. Lohnt sich die Diagnostik trotzdem?
Wie aufwendig ist die Kontaktaufnahme?
Was ist die Kurzgruppe zum Schnuppern?
Unsere ADHS‒Praxis in Köln
Unsere moderne ADHS Praxis befindet sich günstig gelegen im Herzen Kölns.
A D H S - P R A X I S K ö l n
Dipl.‒Psych. Shamim Abedzadeh

Hohenstaufenring 20 50674 Köln

Barrierefreier Zugang

Öffentlicher Nahverkehr (ÖPNV) Tram Zülpicher Platz (Linien 15, 9 und 12) Tram Barbarossaplatz (Linien 16, 15, 12 und 18)
Jetzt Termin für ADHS‒Diagnostik anfragen
Füllen Sie das kurze Formular aus wir melden uns innerhalb von 5 Werktagen bei Ihnen.
Ihre Angaben werden vertraulich behandelt und ausschließlich für die Kontaktaufnahme verwendet. Das Ausfüllen ist unverbindlich.
Das Formular dauert weniger als 2 Minuten.
Geburtsdatum
Auswählen
Auswählen
🔒 Ihre Daten sind bei uns sicher. Keine Weitergabe an Dritte.